Ritual de Domingo
Quantos domingos você ainda vai desperdiçar sofrendo antes de fazer algo a respeito?
Tenha seu primeiro domingo tranquilo em 7 dias — sem meditação forçada, sem terapia cara, sem precisar "pensar positivo".
Mais de 170 pessoas já tiveram seu primeiro domingo tranquilo
Depoimentos reais de clientes que decidiram mudar sua semana:
A cada dia que passa você continua preso no mesmo ciclo...
Entenda de uma vez por todas...
O problema não está em você, mas na falta de um protocolo claro.
As principais razões pelas quais você sofre com ansiedade de domingo:
Seu cérebro entrou em piloto automático
Domingo virou gatilho inconsciente para ansiedade.
Você nunca aprendeu a sinalizar segurança para o corpo
Sistema nervoso fica em modo alerta sem necessidade.
Não existe um ritual de encerramento da semana
Sua mente não sabe quando "desligar" o modo trabalho.
Falta um sistema para redirecionar pensamentos
Você luta contra a ansiedade ao invés de canalizá-la.
É por isso que você precisa do Ritual de Domingo agora!
Estes são os 4 passos para você ter seu primeiro domingo tranquilo:
Sinalizar Segurança
Respiração consciente que desativa o modo alerta
Redirecionar a Mente
Brain dump estruturado que esvazia a cabeça
Criar Ambiente de Pausa
Ritual físico que quebra o ciclo
Manter a Leveza
Micro-hábitos diários que sustentam o resultado
TUDO QUE VOCÊ VAI RECEBER
Para você seguir esses passos e conseguir seu primeiro domingo tranquilo:
Ritual de Domingo Completo (PDF) - Protocolo em 5 etapas para transformar domingo à noite
Checklist de Referência Rápida - Para usar toda semana sem precisar reler o guia
Folha de Acompanhamento - Rastreie seu progresso ao longo de 3 domingos
Checklist da Semana Tranquila (PDF Bônus) - 7 atividades diárias (2-5 minutos cada)
Guia de Respiração 4-7-8 - Técnica específica para desativar ansiedade
O Ritual de Domingo é para você que...
Se você se identifica com ao menos 2 itens acima, o Ritual de Domingo é para você!
Recapitulando tudo que você vai receber:
No total isso tudo deveria custar R$ 165,00.
Mas hoje você vai ter acesso por apenas:
ou R$ 47,00 à vista
Como funciona:
- Você realiza a compra
- O acesso é enviado por e-mail
- Acesse o material completo
Eu sei o que você está pensando...
"Será que isso realmente funciona pra mim?"
"E se eu comprar e não mudar nada?"
"Talvez eu não precise disso..."
Eu entendo. Eu também pensei assim.
Mas aqui está a verdade: enquanto você fica na dúvida, outro domingo vai passar. E outro. E outro.
Este guia não é mágica. É trabalho. São 40 minutos do seu domingo dedicados a você mesmo.
Se você não está disposto a fazer isso, tudo bem. Mas não finja que está tentando mudar.
Elson Lebit é quem criou o Ritual de Domingo.
Depois de anos sofrendo com ansiedade de domingo, testei dezenas de técnicas até encontrar o que realmente funciona.
ou R$ 47,00 à vista
Perguntas Frequentes
Qual é a forma de pagamento?
Aceitamos cartão de crédito (em até 6x), PIX e boleto bancário. O pagamento é processado de forma 100% segura.
O pagamento é seguro?
Sim! Utilizamos as plataformas de pagamento mais seguras do mercado. Seus dados estão completamente protegidos.
Funciona pra mim?
Se você sofre com ansiedade de domingo, sente aquele peso no peito e quer uma solução prática, sim. O ritual foi criado especificamente para isso.
Tem garantia?
Sim! Você tem 7 dias de garantia incondicional. Se não gostar, devolvemos 100% do seu dinheiro sem perguntas.
Como vou acessar?
Imediatamente após a aprovação do pagamento, você recebe por e-mail o acesso completo a todos os materiais em PDF.
Quanto tempo leva o ritual?
Entre 40-60 minutos. Mas você pode fazer apenas as etapas que couberem no seu momento. O ritual é flexível.
Isso substitui terapia?
DE FORMA ALGUMA. Este guia é um complemento. Se sua ansiedade é intensa ou constante, procure um profissional. Mas enquanto isso, o ritual te dá uma ferramenta prática.